غذاؤك دواؤك

الخضراوات والفواكه علاج لمختلف الأمراض الشائعة

هناك دعوة قوية لاستخدام المواد الطبيعية والعلاج بالأعشاب بدلا من استخدام الأدوية والمستحضرات الكيمياوية المعتادة ، التي تؤثر بشكل أو بآخر في البشرة والجسم ومع كون المواد الطبيعية أكثر فائدة وأمانا من حيث الاستخدام الا انها ايضا علم له اصوله وقواعده التي لا تقبل بالارتجال والعشوائية فيه ، ومن هنا نلقي الضوء على أهم الأعشاب المستخدمة في العلاجات المختلفة من حيث فوائدها وأضرارها ودواعي استخدامها .

              *  الزعتر

  يفيد الشاي المعد من الزعتر في علاج التهاب الجيوب الأنفية ويمكن خلطه بالعسل ويفيد أيضا في علاج التهاب الشعب الهوائية وعلاج الصداع والصداع النصفي ، كذلك يفيد الزعتر في علاج الالام الناتجة عن حصى المثانة البولية والمغص الكلوي ، وهو عموما منشط للكلى ، كما ينصح بتناوله في حالات الاضطرابات الهضمية والام المعدة والمغص والغازات ... وهو ايضا طارد لبعض انواع الديدان المعوية ، ويعتبر الزعتر فاتحا للشهية ، ونظرا لتأثيره في البكتيريا يمكن استخدامه في علاج الجروح المتقيحة والروماتيزم ويستعمل ايضا كغرغرة مطهرة وغسول للفم ، ويعتبر وجود قليل من الزعتر في الغرفة طاردا للحشرات الطائرة مثل البعوض والذباب .

 *القرنفل

 يستعمل القرنفل كمسكن قوي لآلام الأسنان عند وضعه على مكان الألم مباشرة ، كما يستخدم كدهان خارجي لتسكين آلام العظام والمفاصل .

        *الكمون

من التوابل المعروفة كطارد قوي للغازات والبلغم وشراب الكمون مفيد في علاج القيء والاسهال وينصح باعطائه للحوامل  كمنشط للهضم ومانع للقيء .

       * المستكة

  تفيد في علاج قرحة المعدة والأمعاء الدقيقة والحموضة والامساك وتعتبر مقوية للمعدة وعند   غليها واعداد شراب منها تفيد في علاج الكحة وطرد البلغم وعند خلطها مع العسل تفيد في حالات الازمات الصدرية ، وهي أيضا مخفضة للحرارة ومضادة للقيء  وفاتحة للشهية ويمكن بدلا من غليها طحنها وخلطها مع العسل .

       * الهيل

       مساعد جيد على الهضم وطارد للغازات ومسكن للمغص والصداع ، كما ان تناول حبوب الهيل يفيد في اكساب الفم رائحة طيبة .

 اعلى الصفحة